Nell’eleganza della campagna toscana i profumi, i sapori e i suoni si svelano ai sensi. Gli occhi imparano a guardare oltre e a vedere dentro. Il corpo si dona alla vita e riceve piacere.
Il vostro arrivo a Villa Il Poggiale è previsto nel pomeriggio.
Sin dalle ore 14 avrete accesso alla vostra stanza e potrete cominciare a godere della signorile ospitalità di questa dimora storica, immersa nella quieta eleganza e nei ritmi distesi della campagna Toscana. Nei dintorni troverete fattorie e castelli, piccoli borghi e trattorie di fama.
L’avvio delle attività è previsto in serata: l’ambasciatore Tuscan Spirit vi accoglierà per darvi il benvenuto, brindare insieme ai vostri compagni d’avventura e presentare in dettaglio “I Sensi e l’Essenza”.
Il programma entrerà quindi nel vivo con una prima sessione di Biodanza: un’introduzione teorica ai cinque sensi seguita da “esercizi-vivençia” volti ad amplificarne la percezione e recuperarne l’originaria saggezza.
Una tisana d’erbe Toscane con miele locale ed una piccola delizia della casa vi attenderà in camera per propiziare una dolce notte ed un sonno sereno.
Il giorno si aprirà con un frugale Buon Risveglio: un succo di frutta, una bevanda calda e qualche galletta è quanto consigliamo per prepararsi alla sessione mattutina di yoga del respiro seguito da meditazione sulle nadi e i chakra.
I vostri sensi saranno quindi predisposti al meglio per una passeggiata di salute e relax tra i colori ed i profumi degli ulivi. In alternativa, vi accoglieranno il loggiato Quattrocentesco per il piacere della mente, il centro benessere per la distensione del corpo.
In tarda mattinata uno squisito brunch sarà allestito per voi, offrendovi un buffet vario di cibi freschi e specialità Toscane.
Nel primo pomeriggio avrete tempo per alternare riposo e benessere ad una sessione di un’ora di massaggio olistico individuale praticato da mani esperte.
Profondamente rigenerati, avrete davanti a voi una serata in villa, all’insegna di un’eleganza semplice e confortevole: la cena sarà dedicata agli aromi delle erbe spontanee ed illuminata dalla sola luce delle candele.
Al mattino si ripeterà il rituale del Buon Risveglio per iniziare la giornata in leggerezza.
Seguirà la sessione olistica del mattino, dedicata alla pratica dello yoga kundalini.
Nella quiete della mattina domenicale, avrete quindi tempo per assaporare una ricca colazione a buffet prima di una nuova esperienza di Biodanza: esercizi-vivençia di sensibilizzazione ed esplorazione attraverso il senso dell’odorato, della vista e del gusto.
Quest’ultima fase si svilupperà attorno ad un buffet di frutta fresca per concludersi infine con un brindisi ed un abbraccio di arrivederci nel Chianti.
Cosa include il pacchetto:
Cosa non include il pacchetto:
Supplementi:
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