“Il primo scopo della meditazione è diventare coscienti della nostra vita interiore ed entrare in intimità con essa.
Il fine ultimo è raggiungere la sorgente della vita e della coscienza.
La pratica della meditazione influisce profondamente sul nostro carattere.
Siamo schiavi di ciò che non conosciamo, ma padroni di ciò che conosciamo.
Ogni volta che scopriamo in noi stessi vizi o debolezze e ne comprendiamo le cause e i meccanismi, li superiamo per il semplice fatto di averli riconosciuti; l’inconscio si dissolve quando è portato al livello della coscienza.
La dissoluzione dell’inconscio sprigiona energia, la mente si sente adeguata e si calma…”
Sri Nisargadatta Maharaj, Io sono quello. Conversazioni col maestro, 2001
